私は気力体力が充実している

[template id=”3270″]

宣言(つぶやきのアファメーション)

  • 私は気力体力が充実している

教訓

  • すべきことを予め決めておき、朝起きた時、会社から帰った時、すべきことが後回しにならないように、腰を据える前にやってしまおう!

気づき

  • 1日の見通しが立っている時、自分の時間が持てる時、実際にすべき事が片付いている時は気力、体力ともに充実している時が多い。

事実

  • すべきことのリストアップができておらず、1日の見通しが立たないからダラダラしてしまうなど、効率の悪い生活となり、ストレスを抱えやすい毎日となっている

宣言(アファメーション)

  • 私は日々計画的に過ごすことができ、気力体力ともに充実した時間を取ることができている。
[template id=”3257″]
気力体力が充実
最新情報をチェックしよう!