私は肌がキレイ

[template id=”3270″]

宣言(つぶやきのアファメーション)

  • 私は肌がキレイ

教訓

  • ストレスの少ない範囲で内と外同時にケアしていく

気づき

  • 消化の悪いものは避けよく噛む、体を冷やさいない、日陰を歩くなど内臓と肌をいたわる必要があるが、やり過ぎはストレスが溜まる

事実

  • ストレスや花粉、PMに体が反応しやすい体質&早食いで意識しないと肌荒れがおき、場合によっては薬を利用している

宣言(アファメーション)

  • 私は体に良い物を好みよく噛む習慣、人体に害が出やすい物質を避ける習慣があり、身も心も健康で若々しい肌を持っている
[template id=”3257″]
肌がきれい
最新情報をチェックしよう!