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メンタル

  • 2018年2月16日
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時間を搾取してくる人にイライラするを解決する方法

オガジュン (小川準一郎) これからの時代を生きるPT/OT/STへ、明るい未来を手に入れるために【副業療法士】になることを提唱しているオガジュン(小川準一郎)です。 時間を奪ってくる人に、イライラします。 その原因はいくつかありますが、それを解決するために試みたら、うまくいった話を紹介します。誰でも実践可能です。 イライラの原因 私はルーズな人間です。ただ、ルーズだからと言って、それを放置する人 […]

  • 2020年5月12日
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セラピスト(PT/OT/ST)と職業性ストレス「ストレスチェックどうでした?」

第17回日本言語聴覚学会の参加報告をうけ、私の視点(回復期~生活期、終末期、精神科領域)から思ったことを投稿します。 2-5-09 回復期リハビリテーション病院におけるリハビリテーション専門職と職業性ストレスの関係について ~バーンアウト群と非バーンアウト群の比較を通して~ 総合病院に勤務する理学療法士(PT)、作業療法士(OT)、言語聴覚士(ST)を対象に調査 各項目とバーンアウト(=燃え尽き症 […]

  • 2016年4月3日
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国家試験の自己採点方法と残念な結果の受け止め方

オガジュン (小川準一郎) これからの時代を生きるPT/OT/STへ、明るい未来を手に入れるために【副業療法士】になることを提唱しているオガジュン(小川準一郎)です。 国家試験の自己採点についてですが、どうやってしましたか? 私の学校では方法があらかじめ学校で決まっていたので、自己採点方法について考えもしませんでした。 結果が思わしくなかったあなたに向けては最後にメッセージがあります。 自己採点の […]

  • 2015年12月15日
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自分をコントロールし夢を叶える「7つの習慣」入門をやってみる

手帳は使っていますか? 社会人になってから仕事上では使うようになった手帳ですが、プライベートでは一切使っていませんでした。せいぜい子供、飲み会などの行事予定をカレンダーに書き込む程度。 最近は様々なストレスからか「自分」ってこんな人間だった? と感じるような言動・行動・思考になるときがあります。頭の中を整理したい… 歳を重ねるにつれ、若い患者様に関わるにつれ、人の死を経験するにつれ「人生」について […]

  • 2015年5月26日
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良い精神状態を維持する方法

療法士を目指す人の中には、精神的に弱い人や実習で追い込まれ、うつ状態になってしまう人がいます。医師を含む医療関係者、コメディカルスタッフも同様に仕事のストレスからうつ・精神疾患を患う方は多いです。「私はなるわけがない!」と思っても、なってしまう怖さがあります。 あなたがそうならないためにも、日頃から良い精神状態を維持する方法を紹介します。 うつ病体験談 私は誰とでも仲良くなる交友関係を気づくことが […]