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自己管理

  • 2020年3月31日
  • 2件

人生不幸せ感は、幸せの王道と信じていたレールが招いた悲劇&解決策

肝心なところでシュート外すし、みんなよりも成績悪くて浪人したし、せっかく就職しても長続きせず人生迷ったし、ストレスで蕁麻疹/偏頭痛/気分の浮き沈みあるし、「10年で1億円!」有言実行できてないし、家庭を一番に楽しく過ごすができてないし、周りの同級生みんな俺より幸せそうだし・・・・ これ全部、過去の私なんですが・・・ これって、全部メンタルが原因ですか? メンタルに関わる①ベーシックな思考と②計画に […]

  • 2020年5月10日
  • 0件

No More 時間泥棒!集中のコツを知って自分時間最大化!!

[template id=”3248″] さて、先日、私の貴重な休みに、グループLINEにスタンプの嵐をしてくる輩がいたので、そのグループの通知をオフにしました。勘弁してほしいです。そう思う私は古い人間なんでしょうか? 自分の貴重な時間、何かに邪魔されてイライラしたことはないですか? 自分だけの貴重な時間を、今よりもっと好きなことに没頭したくないですか? 自分だけの時間を過 […]

  • 2020年5月10日
  • 0件

当てはめるだけで論理的思考、行動力、前向きな思考が身につく方法

[template id=”3248″] さて、ストレスをほぼゼロに近づけるための手段としてアファメーションはかなり重要な技法だと捉えています。寝る前と起きた直後に理想の自分を想像しながら、声に出し復唱することで、理想の状態の自分に近づける行動をとるようになる、という不思議だけど効果絶大でシンプルな方法です。 ですが、どんなに簡単で良いと言われる方法でも、いざ継続していこう […]

  • 2020年5月10日
  • 0件

「先延ばしは1冊のノートでなくなる」はやりたいことを着実に進める効果がある。

毎日、色々と先延ばししています。そんな私ですが「先延ばしは1冊のノートでなくなる」という本を実践?中ですので報告します。→「先延ばしは1冊のノートでなくなる」のか検証中。3分行動イノベーションノート【デジタル版】を作ってみた。無料ダウンロード可。 予想外だった。タイトルと内容にズレを感じたが・・・ 私の問題ですが、タイトルを見て勢いで買った本の為か、タイトルから連想した内容にややズレが有りました。 […]

  • 2020年5月10日
  • 0件

「先延ばしは1冊のノートでなくなる」のか検証中。3分行動イノベーションノート【デジタル版】を作ってみた。無料ダウンロード可。

興味本位で買ってみました。実に良い本だと思います。内容については ここまで詳しく書いてあるのか!…本を買わなくても良かったかも… ってブログが有ったので下記にリンクを張っておきます。 【習慣化】先延ばしは1冊のノートでなくなる/大平信孝【ビジネス本の読書メモ】 この手の本に手をのばすことは、気分的にもやもやしたときにすることが多いです。自己啓発系の本のどれも、自分の考えをアウトプットすることでスッ […]